ATTIVITA’ FISICA

 

Ogni lunedi, mercoledi e venerdi, dalle 17.30, il gruppo è in Pineta di S. Francesco a Bari per svolgere attività fisica “in sicurezza”; in sicurezza, il gruppo si allena infatti sempre con la presenza di un defibrillatore automatico, e fra di noi c’è sempre un amico preparato ad ogni evenienza! Non è necessario essere “corridori” per iniziare a muoversi un po’ con noi, nè essere particolarmente allenati. Basta la voglia di stare insieme e la convinzione che fare movimento sia innanzitutto salute e piacere. La prevenzione prima di tutto!

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